Mero en salsa de cítricos

Mero en salsa de cítricos

4.3 146 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 raciones

Összetevők

  • 1 huevo duro
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de vino blanco
  • 20 g zumo de limón
  • 40 g de zumo de naranja
  • 2 - 3 tiras de piel de limón
  • 2 - 3 tiras de piel de naranja
  • 200 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 6 lomos de mero salpimentados
  • 1 cucharadita de maicena disuelta en ½ cubilete de agua
  • 1 cucharada perejil fresco picado
  • 3 rodajas de limón cortadas por la mitad

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 25.2 g
Kalória 932 kJ / 223 kcal
Zsír 12.1 g
Rost 0.1 g
Szénhidrát 3.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése