Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 900 g d'eau
- 300 g de tomates mûres (2 tomates moyennes)
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail pelées et fendues en deux
- 150 g d'oignon (1 moyen), pelé et coupé en quatre
- 300 g de mogettes sèches, mises à tremper une nuit et égouttées
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 859 kJ / 205 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Riz à la noix de coco (arroz con coco)
35min
Palak paneer au fromage
30min
Polenta crémeuse au bleu et aux épinards
25min
Curry d'aubergine
50min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Flan d'épinard
45min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 godz. 45 min
Blé à l'indienne
20min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Curry végétarien
45min
Purée de pommes de terre
40min
Zaalouk de chou-fleur
30min