Eszközök és tartozékok
Lentilles de Cilaos
Előkészítés 5p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile
-
2 pincées de thym déshydraté
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
400 g de lentilles vertes du Puy, sèches400 g de lentilles sèches de Cilaos
-
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
-
du sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
9.4 mg
Fehérje
25.6 g
Kalória
1748.5 kJ /
417.9 kcal
Zsír
5 g
Rost
12.1 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
71.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La Réunion lé la !
17 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŒufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques
50min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45min
Sablés au parmesan
1h
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Gratin dauphinois
50min
Carottes glacées au miel
1h 20min
Poêlée de légumes verts
10min
Petits légumes de printemps au bouillon
35min
Pommes noisettes
1h 50min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1h
Panisse aux tomates confites et au romarin
12h 30min
Rougail dakatine, piment et coriandre
15min