Eszközök és tartozékok
Lentilles de Cilaos
Előkészítés 5p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon coupé en deux
-
3 gousses d'ail
-
15 g d'huile
-
2 pincées de thym déshydraté
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
400 g de lentilles vertes du Puy, sèches400 g de lentilles sèches de Cilaos
-
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
-
du sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
9.4 mg
Fehérje
25.6 g
Kalória
1748.5 kJ /
417.9 kcal
Zsír
5 g
Rost
12.1 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
71.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
La Réunion lé la !
17 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDahl de lentilles corail aux épinards
35 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Nouilles sautées asiatiques
30 Min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1 Std. 5 Min
Rigatoni et pesto de mâche
20 Min
Boulettes de riz à la tomate
25 Min
Crumble tomate-fenouil
1 Std. 15 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Risotto au potimarron
1 Std.