Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

4.1 300 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Pinienkerne
30 g
Butter, gesalzen und etwas mehr zum Anbraten
70 g
Kartoffeln in Stücken
800 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Wasser
250 g
grüne Bohnen (3-4 cm)
600 g
Bohnenkraut abgezupft
2 Stängel
Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (5 cm)
500 g
Zitronensaft
1 EL
Pfeffer zum Würzen
Sahne
100 g
Rosmarin
1 Zweig
Thymian
1 Zweig

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 32 g

Kalória 2438 kJ / 582 kcal

Zsír 31 g

Rost 7.4 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinat-Kabeljau-Farfalle

50min

Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette

1h

Lachs mit Blumenkohlpüree

40min

Gurken-Lachs-Ragout

30min

Lachs-Fenchel-Risotto

25min

Stielmuseintopf mit Feta

1h

Asia-Pasta mit Garnelen

35min

Orzo-Pasta mit Lachs und Spinat

40min

Den Helder (Matjes-Tatar)

35min

Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen

35min

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1h

Bouillabaisse

1h

Összes megjelenítése