Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

4.1 270 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 Portionen

Összetevők

  • Pinienkerne
    30 g
  • Butter, gesalzen und etwas mehr zum Anbraten
    70 g
  • Kartoffeln in Stücken
    800 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Wasser
    250 g
  • grüne Bohnen (3-4 cm)
    600 g
  • Bohnenkraut abgezupft
    2 Stängel
  • Kabeljaufilet, frisch, ohne Haut in Stücken (5 cm)
    500 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Sahne
    100 g
  • Rosmarin
    1 Zweig
  • Thymian
    1 Zweig

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 582 kcal / 2438 kJ
Fehérje 32 g
Zsír 31 g
Szénhidrát 41 g
Rost 7.4 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése