Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 123 kJ / 3 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Castagne lesse
55min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Crackers integrali con crema di avocado
3 godz.
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1h 10 min
Soffici barrette di muesli
55min
Focaccia alla curcuma
3 Std. 30 Min
Panzerottini TM6
4h
Polpette con patate al forno piccanti
1 Std.
Taralli dolci speziati
55min
Rustici alla carbonara
1 Std. 30 Min
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 Min
Arancini agli asparagi (senza glutine)
1h 10 min