Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
Előkészítés 20p
Összesen 40p
2 Portionen
Összetevők
-
Zanderfilet, ohne Haut300 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Parmesan in Stücken25 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren4 Stängel
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
gelbe Paprika in Stücken100 g
-
Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Frischkäse, light70 g
-
Wasser400 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen500 g
-
Zitronensaft5 g
-
Petersilie zum Garnieren
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
45 g
Kalória
1257 kJ /
299 kcal
Zsír
6 g
Rost
10 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
36 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40 Min
Seehecht im Bierteig mit Remoulade
35 Min
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2 Std.
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 Min
Bouillabaisse
1 Std.
Lachs-Raclette-Pfännchen
1 Std. 30 Min
Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce
35 Min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 Min
Lachs mit Bröselkruste
45 Min
Grilled Seafood Board
40 Min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 Min
Russische Blätterteigpastete mit Lachs (Kulebjak)
1 Std. 30 Min