Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

4.4 88 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 5p

4 Portionen

Összetevők

Hokkaidokürbisse (à ca. 900-1000 g)
2
Olivenöl (à 10 g)
3 EL
Salz
1 ½ TL
gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Dille, Oregano, Rosmarin)
20 g
Hartkäse in Stücken
120 g
Haselnüsse
40 g
Marillen, getrocknet, entsteint halbiert
20 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Zucchini in Stücken
300 g
Äpfel entkernt, in Stücken
120 g
Haferflocken
30 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ - 1 TL
Zimt, gemahlen
1 - 2 Prisen
Chili, gemahlen
1 Msp.
Muskatblüte (Macis), gemahlen
¼ TL
2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
Sauerrahm
120 g
Joghurt
200 g
Maroni, gegart, geschält
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21 g

Kalória 2028 kJ / 484 kcal

Zsír 28 g

Rost 8 g

Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Alles Kürbis 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln

45 min

Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse

2 godz.

Tiroler Schlutzkrapfen

1 godz.

Risotto mit Wildbrokkoli

40 min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 min

Tomatensuppe mit Burrata

40 min

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

55 min

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 min

Pilzfrikadellen

25 min

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1 godz. 30 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 min

Összes megjelenítése