Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g Reis
- 120 g Salz, unjodiert
- 2220 g Wasser
- 500 g Chinakohl (siehe Tipp)
- 50 g Karotten, geschält, in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 5 TL Paprikapulver, edelsüß
- 2 - 4 TL Chiliflocken, getrocknet
-
1
EL Fischsauce (siehe Variation)
vagy 1 EL Sojasauce - 2 EL Sesamsamen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 1963 kJ / 473 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 59 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 23 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWürziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 min
Reis-Thunfisch-Salat
1h
Budapester Wurstsalat
20p
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45 min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 min
Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu
45 min
Apfel-Kürbis-Salat
40 min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 min.
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 min.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Caesar Salad mit Huhn
50min