Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 36 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 5p

6 doses

Összetevők

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 35 g

Kalória 1591 kJ / 381 kcal

Zsír 26 g

Rost 3 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby® nas 4 estações 78 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Piza a metro

1 Std. 10 Min

Focaccia de beterraba com salmão fumado

2 Std. 15 Min

Bola rápida de carne

55 Min

Bola de carne

1 Std. 20 Min

Focaccias

2 Std.

Baguetes

15 Std.

Empadas de vitela e cerveja preta

9 Std.

Piza Big Mac

1 Std. 30 Min

Empada de cozido à portuguesa

2 Std. 10 Min

Piza carbonara

1 Std.

Quiche de presunto e Camembert

1 Std.

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 Std. 30 Min

Összes megjelenítése