Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 rajčata, masitá, (odrůda býčí srdce)
- 5 špetek soli plus podle chuti
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- ½ svazku čerstvého koriandru
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů cibule, napůl
- 100 gramů červené cibule, napůl
- 70 gramů šalotky
- 2 špetky mletého černého pepře, nebo podle chuti
- 130 gramů pohanky
- 1 špetka mořské soli, hrubé
- 140 gramů vody
- 50 gramů piniových oříšků
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1098 kJ / 261 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Hráškový krém s bazalkou
20min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 Min
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Hrášková kaše
13 min
Čočka na kyselo
2 Std. 55 Min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 Min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 Min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 Min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min