Espárragos blancos frescos gratinados

Espárragos blancos frescos gratinados

4.8 90 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 raciones

Összetevők

  • 8 espárragos blancos frescos
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 60 g de cebolleta cortada en rodajas
  • 50 g de jamón curado en dados
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 20 g de mantequilla
  • 20 g de harina
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 300 g de leche
  • 4 lonchas de jamón de York cortadas por la mitad
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 14.9 g
Kalória 1008 kJ / 241 kcal
Zsír 15.6 g
Rost 1 g
Szénhidrát 10.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése