Eszközök és tartozékok
Snack de garbanzos
Előkészítés 10p
Összesen 6óra 45p
6 porciones
Összetevők
-
300 g de garbanzos secos
-
agua para remojar
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal fina
-
2 cdas de aceite vegetal
-
½ cdita de semillas de comino
-
1 cdita de semilla de mostaza negra
-
½ cebolla morada
-
1 - 2 chiles de árbol secos
-
1 cdita de semillas de hinojo
-
1 cda de coco rallado, sin endulzante
-
1 ½ cditas de curry en polvo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 6 porciones
Nátrium
2448.4 mg
Fehérje
64.2 g
Kalória
6158.3 kJ /
1471.9 kcal
Zsír
51.5 g
Rost
41.1 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
200.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
FESTÍN DE SRI LANKA
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBoloñesa de lentejas
35p
Romeritos veganos
1óra
Coliflor gratinada
55p
Calzone de verduras
40p
Soya texturizada a la Vizcaína
1óra 10p
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25p
Tinga de setas
25p
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1óra 45p
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1óra 30p
Latkes de papa
45p
Pimientos rellenos de quinoa
1óra
Falafel
55p