Eszközök és tartozékok
Pescado a la veracruzana
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porciones
Összetevők
-
300 g de cebolla (150 g en trozos y 150 g en rodajas)
-
2 dientes de ajo pelados
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
800 g de jitomate en trozos
-
1 hoja de laurel seca
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
1 cdita de azúcar
-
40 g de alcaparras
-
100 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
6 filetes de pescado
-
30 g de chiles güeros en escabeche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
509 mg
Fehérje
34 g
Kalória
1270 kJ /
304 kcal
Zsír
14 g
Rost
3 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarmitako de pulpo
40p
Calamares al whisky
45p
Albóndigas de bonito
45p
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45p
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30p
Cuernitos con mousse de atún
2óra 50p
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40p
Alambre de pescado
35p
Lubina a la sal con patatas
30p
Pescado en hoja santa
30p
Camarones saganaki con queso feta
35p
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30p