Eszközök és tartozékok
Pescado a la veracruzana
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porciones
Összetevők
-
300 g de cebolla (150 g en trozos y 150 g en rodajas)
-
2 dientes de ajo pelados
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
800 g de jitomate en trozos
-
1 hoja de laurel seca
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
1 cdita de azúcar
-
40 g de alcaparras
-
100 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
6 filetes de pescado
-
30 g de chiles güeros en escabeche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
509 mg
Fehérje
34 g
Kalória
1270 kJ /
304 kcal
Zsír
14 g
Rost
3 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarmitako para dos
30p
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2óra
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35p
Camarones salteados a los tres chiles
1óra 30p
Bowl de arroz con salmón fresco
40p
Hamburguesas de atún
3óra 40p
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50p
Pastel de salmón
2óra 20p
Tempura de camarones y verduras
50p
Rodaballo con coles de Bruselas
40p
Ceviche de dorada a los cítricos
1óra 10p
Camarones en salsa de pimientos
25p