Eszközök és tartozékok
Pescado a la veracruzana
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porciones
Összetevők
-
300 g de cebolla (150 g en trozos y 150 g en rodajas)
-
2 dientes de ajo pelados
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
800 g de jitomate en trozos
-
1 hoja de laurel seca
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
1 cdita de azúcar
-
40 g de alcaparras
-
100 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
6 filetes de pescado
-
30 g de chiles güeros en escabeche
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
509 mg
Fehérje
34 g
Kalória
1270 kJ /
304 kcal
Zsír
14 g
Rost
3 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarmitako para dos
30min
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35min
Camarones salteados a los tres chiles
1h 30min
Bowl de arroz con salmón fresco
40min
Hamburguesas de atún
3h 40min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50min
Pastel de salmón
2h 20min
Tempura de camarones y verduras
50min
Rodaballo con coles de Bruselas
40min
Ceviche de dorada a los cítricos
1h 10min
Camarones en salsa de pimientos
25min