Eszközök és tartozékok
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
1870 kJ /
447 kcal
Zsír
37 g
Rost
4 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hawaiian Pool Party
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOrange Salmon with Broccoli Couscous
35p
Shrimp in Garlic Sauce
25p
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40p
Seafood Rice
Nincs értékelés
Clams in White Wine with Cilantro
25p
Baja-Style Fish Tacos
30p
Mixed Paella
40p
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1óra 15p
Fish Ceviche
3óra 25p
Pineapple Chicken Malvani Curry
30p
Avocado Tuna Boats
30p
Halibut with Apricot Chutney
30p