Eszközök és tartozékok
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
1870 kJ /
447 kcal
Zsír
37 g
Rost
4 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hawaiian Pool Party
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Cod Over Greens
40p
Cioppino
55p
Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter
40p
Paella
30p
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45p
Shrimp Sauté
25p
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1óra 15p
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45p
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30p
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli
25p
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1óra 5p