Ugrás a fő tartalomra Keresés

Macadamia Halibut with Mango Sauce
4.1 13 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • macadamia nuts chopped and toasted
    5 oz
  • shredded coconut, toasted
    1 oz
Mango Sauce
  • ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)
    20 oz
  • jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)
    1
  • fresh ginger in pieces (¼ in.)
    2 in.
  • honey
    2 tbsp
  • fresh lemongrass in pieces (2 in.)
    1 stalk
  • water
    8 oz
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
Halibut
  • halibut fillets
    32 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • freshly squeezed lime juice to taste
  • fresh cilantro, chopped to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 37 g
Kalória 1870 kJ / 447 kcal
Zsír 37 g
Rost 4 g
Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hawaiian Pool Party 10 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.3(14)

1 Std. 35 Min

Shrimp and Potato Boil

4.8(21)

40 Min

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

4.3(27)

1 Std. 15 Min

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

4.4(105)

40 Min

Fish Tacos

4.4(143)

45 Min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.7(28)

30 Min

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.8(108)

30 Min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1(17)

30 Min

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.7(43)

30 Min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1 Std.

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

4.0(1)

40 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.5(4)

50 Min

 Összes megjelenítése