Eszközök és tartozékok
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37 g
Kalória
1870 kJ /
447 kcal
Zsír
37 g
Rost
4 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hawaiian Pool Party
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella
30p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50p
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30p
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1óra
Salmon Miso Soup
30p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p
Shrimp Scampi
40p
Smoked Salmon Lemon Pasta
35p
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50p
Cod with Citrus Butter
50p