Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Schalotten
- 60 g Staudensellerie, in Stücken
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Honig
- 1 EL Tomatenmark
- 2 EL Paprika rosenscharf
- 1 Dose geschälte Tomaten (400 g)
- 700 g Geflügelfond
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- ½ TL Salz
- 400 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 300 g gelbe Paprika, in Rauten (2 cm)
- 500 g Meeresfrüchte, TK, aufgetaut und abgetropft
- 2 EL Worcester-Sauce
- 1 - 2 EL Limettensaft
- 20 g Koriander, abgezupft
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1351 kJ / 323 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 13 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 Min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50 Min
Lachs mit Porree und Currysauce
1 Std.
Edelfischragout
35 Min
Garnelen Curry
30 Min
Garnelen Aglio e Olio
20 dk
Muscheln mit Tomatensauce
40 Min
Panierter Fisch mit Remoulade
40 Min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 Min
Lachs-Spinat-Lasagne
1sa 20 dk
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1 Std.
Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf
40 Min