Eszközök és tartozékok
Arroz de peixe
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 doses
Összetevők
-
alho-francês cortado em pedaços pequenos80 g
-
talo de aipo50 g
-
cebola cortada em pedaços pequenos250 g
-
cravinho1
-
cenoura cortada em pedaços pequenos100 g
-
azeite40 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
medalhões de pescada500 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada em pedaços1
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
arroz agulha200 g
-
folhas de salsa1 c. sopa de
-
folha de louro1
-
Coentros picados q.b. p/ polvilhar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
703.2 mg
Fehérje
28.5 g
Kalória
1885.9 kJ /
450.7 kcal
Zsír
11.6 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
57.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Arroz
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50p
Amêijoas à Bulhão Pato
2óra 40p
Bobó de camarão
45p
Puré de legumes com bacalhau fresco
55p
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2óra
Rolo de bacalhau com broa
50p
Sushi enformado
3óra 45p
Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão
30p
Moqueca de salmão
2óra 35p
Ovas à portuguesa
1óra 30p
Feijoada de polvo
1óra 30p
Sardinhas de escabeche
48óra