Eszközök és tartozékok
Espinafres com camarão
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
6 doses
Összetevők
-
queijo parmesão cortado em pedaços70 g
-
miolo de pão100 g
-
leite150 g
-
água1000 g
-
ovos3
-
alho3 dentes de
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
espinafres descongelados1200 g
-
sal1 c. chá de
-
natas200 g
-
mostarda à antiga2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
maionese120 g
-
miolo de camarão500 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1071.2 mg
Fehérje
28 g
Kalória
2277.8 kJ /
544.4 kcal
Zsír
40 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
16.2 g
Szénhidrát
21.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas XL
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz selvagem com curgete e alho-francês
40p
Feijão de óleo de palma
20p
Salteado de alface e camarão
Nincs értékelés
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Nincs értékelés
Salada caeser de kale
Nincs értékelés
Salada de frango com uvas e passas
Nincs értékelés
Maçarocas de milho a vapor
25p
Feijão-verde e batata com vinagrete
35p
Gremolata de feijão-verde
Nincs értékelés
Salada de batata com alcaparras
1óra 30p
Caponata de beringela
1óra 30p
Puré de batata
45p