Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g potatoes, peeled, cut in chunks (2 cm)
- 1 fresh green chilli, deseeded
- 1 tsp cumin seeds, toasted
- 2 tbsp ground coriander seed
- ½ tsp ground turmeric
- ½ tsp red chilli powder
- 60 g water
- ½ tsp rock salt, adjust to taste
- 250 g cauliflower florets
- 150 g tomatoes (approx. 1 tomato), cut in cubes (1 cm)
- 1 tbsp fresh coriander, leaves only, chopped, to garnish
- 1 tbsp cold pressed sesame oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 490 kJ / 117 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 4 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dauphinoise Potatoes
50min
Aussie potato salad
1h 30min
Green Bean Casserole
1h 30min
Sabji (vegetable) curry
30 min.
Red Cabbage
1h
Soft Chinese bread rolls
1h 20 min.
Simple Turkey Gravy
25min
Ginger Cabbage Slaw
15 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Spiced Red Cabbage
1h 10 min.
Cornbread with jalapeño honey butter
55 min.
Honey Parmesan Parsnips
50min