![Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B773F88A-C05C-4D53-AC24-C802FB2DC459/Derivates/c9eba8a2-59b1-4d3b-8faa-93ce7383039c.jpg)
Kompatibilis verziók
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
P/ demolhar
- 400 g lentilhas verdes
- Água q.b. p/ demolhar
Molho
- 90 g azeite
- 30 g vinagre de sidra
- 10 g manjericão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 100 g pimento verde cortado em cubos pequenos
- 150 g abacate cortado em cubos pequenos
- 15 g cebolinho picado
Salmão
- Azeite q.b. p/ untar
- 1 lombo de salmão (1130 g aprox.)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão cortado em rodelas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1439.3 kJ / 344 kcal
- Fehérje
- 15.7 g
- Szénhidrát
- 36.3 g
- Zsír
- 16.2 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 7.5 g
- Nátrium
- 890.2 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1 godz. 35 min
Amêijoas à Bulhão Pato
2ч. 40 мин.
Polvo à lagareiro
1ч. 30 мин.
Bacalhau à Gomes Sá
1ч. 30 мин.
Bacalhau à comadre
1ч. 10 мин.
Feijoada de chocos
40min
Amêijoas à Bimby®
2ч. 30 мин.
Sopa de peixe e legumes
40min
Bacalhau com “natas”
50min
Bacalhau espiritual
50min
Arroz de polvo à espanhola
1ч. 30 мин.
Bacalhau gratinado com camarão
50min