Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Tabulé - Líbano
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 15p
6 raciones
Összetevők
-
30 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas), y algo más para espolvorear
-
10 g cilantro fresco (választható) (hojas y parte del tallo)
-
500 g de tomates (en cuartos y sin semillas)
-
250 g de cebolletas en cuartos
-
80 g zumo de limón
-
50 g de bulgur
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
2.3 g
Kalória
567 kJ /
135 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
3.2 g
Szénhidrát
12.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Oriente
101 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Almejas a la marinera
30min
Tosta de surimi y atún
10min
Tartar de fuet
30min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Pimientos del piquillo rellenos
15min
Salpicón de marisco
20min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1h
Pudin de bonito y piquillos
5h 10min
Canapés de pan negro y salmón
3h
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30min
Langostinos al romesco
15min