
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 - 8 cogollos de Tudela
-
100 - 150
g de queso cremoso
vagy 100 - 150 g de queso ricota - 200 g de salmón ahumado en lonchas
- 75 g de aceite de oliva
- 15 - 20 g de vinagre de manzana
- 20 g de salsa de soja
- 30 g de almendras tostadas sin sal
- 1 chorrito de miel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 239 kcal / 1003 kJ
- Fehérje
- 8.5 g
- Zsír
- 22.3 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Rost
- 0.6 g
- Telített zsír
- 5.5 g
- Nátrium
- 493.5 mg