Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 90 g de beurre, en morceaux, froid, et un peu pour graisser
- 180 g de farine, et un peu pour abaisser
- 1 ¼ c. à café de sel
- 60 g d'eau
- 100 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de courgettes, en morceaux (3 cm)
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de cottage cheese
- 2 œufs
- 2 pincées de poivre, moulu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau/part
- Kalória
- 996 kJ / 239 kcal
- Fehérje
- 7.9 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 15 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gratin de gnocchis au poireau
50 Min
Tarte au thon et à la tomate
30 min
Quiche sans pâte
45 min
Tarte aux épinards
55min
Quiche saumon, épinards, feta
1 godz.
Croissants au jambon
35 min
Quiche lorraine
50 Min
Lasagne verdi
1h 15min
Roulades au fromage et jambon
55min
Ramequins au fromage
50 Min
Mini pizzas
1h 20min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 min