Eszközök és tartozékok
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
24 pièces
Összetevők
-
400 g de farine de blé et un peu plus pour abaisser
-
220 g d'eau chaude et un peu plus pour badigeonner
-
35 g d'huile d'olive et un peu plus pour badigeonner
-
1 sachet de levure boulangère sèche (7 g)
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
½ bouquet de persil frais effeuillé
-
150 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés deux
-
20 g de concentré de tomates
-
½ c. à café de harissa (pâte)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Nátrium
153 mg
Fehérje
3 g
Kalória
396 kJ /
95 kcal
Zsír
3 g
Rost
3 g
Szénhidrát
17 g
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10 Recept
Svájc
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