Eszközök és tartozékok
Bärlauch-Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 Portionen
Összetevők
-
Bärlauchblätter, frisch halbiert30 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Wasser30 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, ¼ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Tahin20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Prisen
-
Baguette in Scheiben1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
13 g
Kalória
1669 kJ /
399 kcal
Zsír
15 g
Rost
5.8 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bärlauch
22 Recept
Németország
Németország
Wildes Grün
18 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKnoblauchbutter
5p
Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel
10p
Kräuterbutter
5p
Mediterraner Dip zum Grillen
5p
Tzatziki
20p
Tomaten-Knoblauch-Butter
20p
Knoblauchcreme à la Ikors
10p
Aioli à la Axel Henkel
10p
Cremiger Feta-Dip
5p
Kräuter-Schmand-Dip
10p
Paprika-Schafskäse-Dip
10p
Saure-Sahne-Knoblauch-Dip
10p