Eszközök és tartozékok
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
Előkészítés 5p
Összesen 10p
8 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehen4
-
Lorbeerblätter2
-
Olivenöl20 g
-
Cannellini-Bohnen (400 g), abgetropft, oder andere weiße Bohnen1 Dose
-
Thunfisch, in Öl (2 Dosen), abgetropft280 g
-
Kapern (möglichst Qualität Nonpareilles), abgetropft20 g
-
Sardellenfilets, in Salz eingelegt4
-
Crème fraîche50 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kapernäpfel, eingelegt in Lake (250 g), abgetropft1 Glas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
693 kJ /
166 kcal
Zsír
10 g
Rost
2.5 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Feste feiern
109 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25p
Gurken-Relish
1óra 30p
Senf-Dill-Sauce
2óra
Marinade für Spare Ribs
10p
Grobkörniger Cidre-Senf
48óra 10p
Tomatenbutter
5p
Paprika-Auberginen-Mus
1óra
Kräuter-Aioli, light
5p
Safran-Aioli
40p
Iberico-Schinken-Creme
10p
BBQ-Sauce
35p
Grüne Steaksauce
10p