Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 260 g), gewaschen
- 80 g Aivar (Paprika-Auberginenpaste)
- 30 g Tahin (Sesampaste) (választható)
- 15 g Zitronensaft, frisch gepresst, etwas mehr zum Abschmecken
- 20 g Olivenöl
- 20 g Honig
- ½ TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Koriander, gemahlen
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 821 kJ / 197 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Remoulade
10min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20 Min
Erdäpfelkas
5min
Kräuterbutter
5min
Schnelle Sauce Hollandaise
10min
Mayonnaise
5min
Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel
10min
Dattel-Curry-Dip
5min
Feta-Oliven-Aufstrich
5min
Radieschen-Kresse-Aufstrich
5min
Eiaufstrich mit Topfen
10min
Sauce Hollandaise
15 Min