Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

4.1 51 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

350 g

Összetevők

Tofu, fest natur
300 g
Knoblauchzehen
2 - 3
Olivenöl
20 g
Zitronensaft
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Grüner Pfeffer, eingelegt
1 ½ TL
Oliven, grün, entsteint
10

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 801 mg

Fehérje 14 g

Kalória 798 kJ / 191 kcal

Zsír 14 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisch geniessen 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zwiebelbutter

10p

Mediterraner Dip zum Grillen

5p

Dattel-Curry-Dip

5p

Tomaten-Knoblauch-Butter

20p

Knoblauchbutter

5p

Kräuter-Schmand-Dip

10p

Paprika-Schafskäse-Dip

10p

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10p

Rucola-Tomaten-Dip

10p

Aioli à la Axel Henkel

10p

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

15p

Knoblauchcreme à la Ikors

10p

Összes megjelenítése