Eszközök és tartozékok
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
12 porcji
Összetevők
-
250 g kaszy kuskus
-
500 g wrzącej wody
-
110 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
5 - 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
150 g rodzynek sułtanek
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
720 - 750 g białej ciecierzycy, z puszki (3 opakowania), odsączonej z zalewy
-
150 g orzechów, całych, mieszanych np. orzechów włoskich, migdałów, nerkowców
-
20 liści mięty, świeżych posiekanych
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
10.4 g
Kalória
1511.1 kJ /
360.9 kcal
Zsír
18.4 g
Rost
6.2 g
Szénhidrát
44.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SAŁATKI XXL
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePyry z gzikiem
1h
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1h 40min
Pasztet z selera
2h
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1h
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Jajka faszerowane korniszonami
50min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1h 50min