Ugrás a fő tartalomra Keresés
Scrambled Tofu

Scrambled Tofu
3.8 5 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
5 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    80 g
  • fresh shiitake mushrooms cut in slices
    2
  • carrots shredded
    40 g
  • celery shredded
    ½ stalk
  • ground turmeric
    1 tsp
  • firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
    300 g
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • Japanese soy sauce (shoyu)
    1 tbsp
  • rock salt adjust to taste
    1 pinch
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • lettuce leaves
    10

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g
Kalória 510 kJ / 122 kcal
Zsír 9 g
Rost 2 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Vegan 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Carrot and Swede Mash

4.6(135)

20p

Zucchini and Cheese Soufflés

4.7(41)

40p

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20p

Mixed tomato and labne salad

4.9(30)

24óra 20p

Dauphinoise Potatoes

4.5(278)

50p

Chunky Guacamole

4.9(23)

10p

Biscuits

4.5(87)

40p

Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)

4.8(4)

20p

Pan de Sal

4.8(47)

2óra 20p

Collard Greens

4.1(19)

1óra 5p

Quinoa tabouli

4.6(99)

12óra 40p

Matzo Ball Soup

4.0(22)

1óra 20p

 Összes megjelenítése