Ugrás a fő tartalomra Keresés
Scrambled Tofu

Scrambled Tofu
3.8 5 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
5 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    80 g
  • fresh shiitake mushrooms cut in slices
    2
  • carrots shredded
    40 g
  • celery shredded
    ½ stalk
  • ground turmeric
    1 tsp
  • firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
    300 g
  • 3-booster powder (see tip)
    2 tbsp
  • Japanese soy sauce (shoyu)
    1 tbsp
  • rock salt adjust to taste
    1 pinch
  • cold pressed sesame oil
    2 tbsp
  • lettuce leaves
    10

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g
Kalória 510 kJ / 122 kcal
Zsír 9 g
Rost 2 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Vegan 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto Pasta Salad

4.7(39)

30p

Low Carb Stuffed Acorn Squash

4.3(9)

1óra 20p

Bean ratatouille with halloumi

4.3(87)

30p

Gluten and grain free bread rolls

4.1(77)

1óra 20p

Peeler Mashed Potatoes

4.4(38)

35p

Steamed Chinese greens

4.5(147)

30p

Harissa eggplant, tomato and halloumi

5.0(1)

50p

Cranberry Bacon Stuffing

5.0(1)

10p

Baked Beans with Maple Syrup

4.1(10)

31óra 5p

Roast potatoes with gremolata (peeler)

4.7(10)

1óra 20p

Jeera rice (Cumin rice)

4.7(65)

20p

Stir Fried French Beans

4.0(21)

15p

 Összes megjelenítése