Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g de ajos, pelados
- 80 g de salsa de soya
- 580 g de agua
- 10 g de fécula de maíz
- 60 g de miel de abeja
- 3 piezas pequeñas de cáscara de naranja
- 4 piezas pequeñas de cáscara de limón verde
- 150 g de brócoli, en floretes
- 150 g de coliflor, en floretes
- 50 g de zanahorias baby
- 1 cda de mantequilla, para engrasar
- 800 g de salmón fresco, en 6 filetes
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 porciones
- Kalória
- 16880 kJ / 1529 kcal
- Fehérje
- 177 g
- Szénhidrát
- 37 g
- Zsír
- 73 g
- Rost
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 Min
Marmitako para dos
30 Min
Marmitako de pulpo
40 分钟
Rape en salsa americana
1 Std.
Frixuelos rellenos de merluza y gambas
2h
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1 Std.
Atún con sabor a Huelva
1 Std.
Ceviche de dorada a los cítricos
1hod. 10min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Bacalao a la Vizcaina
1h 15min
Bonito encebollado (Cantabria)
1hod. 10min
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30 Min