Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

460 g

Összetevők

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 326.4 mg

Fehérje 5.2 g

Kalória 689.9 kJ / 164.9 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 14.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5p

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5p

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5p

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2óra 10p

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10p

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10p

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4óra 45p

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5p

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10p

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10p

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5p

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10p

Összes megjelenítése