Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

4.2 552 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 30p

15 kawałków

Összetevők

170 g ryżu brązowego
30 g siemienia lnianego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
1000 g wody
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
50 g musztardy delikatesowej, wegańskiej
40 g ketchupu łagodnego, wegańskiego

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 kawałka

Fehérje 7 g

Kalória 644 kJ / 154 kcal

Zsír 4 g

Rost 4.4 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

POTRAWY WEGAŃSKIE 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Winegret w stylu azjatyckim

10p

Pâté z wędzonego pstrąga

1óra 20p

Pasta z kaszy pęczak i pora

40p

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1óra

Pâté z kurzych wątróbek

3óra 30p

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1óra

Sos pomidorowy marinara

55p

Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)

1óra 5p

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30p

Smarowidło (pâté) z tuńczyka

1óra 55p

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10p

Pasztet z brukwi

2óra 5p

Összes megjelenítése