Tapenada

Tapenada

4.7 138 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

200 g

Összetevők

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 1906.5 mg

Fehérje 3.3 g

Kalória 992.3 kJ / 237 kcal

Zsír 23.5 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tzatziki

15min

Masło czosnkowe z serkiem

10min

Masło czosnkowo-ziołowe

5min

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5min

Sos do potraw z grilla

15min

Włoskie masło ziołowe

5min

Marynata miodowa z chili

15min

Marynata ziołowa

10min

Ketchup

1h

Pasta wegetariańska

10min

Masło ziołowe

15min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45min

Összes megjelenítése