Tapenada

Tapenada

4.7 135 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

200 g

Összetevők

1 ząbek czosnku
120 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 filety z anchois, z puszki, solone przekrojone na pół
1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście

1 łyżeczka tymianku, suszonego
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g oliwy z oliwek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 1906.5 mg

Fehérje 3.3 g

Kalória 992.3 kJ / 237 kcal

Zsír 23.5 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

PRZEPISY PODSTAWOWE 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10p

Masło ziołowe

Masło ziołowe

15p

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5p

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1óra 40p

Salsa pico de gallo

Salsa pico de gallo

5p

Sos sriracha mayo

Sos sriracha mayo

5p

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15p

Ser labneh z ziołami w oliwie

Ser labneh z ziołami w oliwie

85óra 25p

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4óra 45p

Masło z ziołami

Masło z ziołami

20p

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10p

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5p

Összes megjelenítése