Kompatibilis verziók
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo
- 200 g de aceitunas negras sin hueso
- 100 g de alcaparras
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 30 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Crema de guisantes
- 250 g de guisantes (frescos o congelados)
- 20 g de cebolla
- 120 g de patata
- 250 g de caldo de verduras
Doradas
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 doradas en filetes (aprox. 1000 g)
- sal en escamas para espolvorear
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1833 kJ / 438 kcal
- Fehérje
- 39.8 g
- Szénhidrát
- 7.7 g
- Zsír
- 27.6 g
- Rost
- 3.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1hod. 25min
Corvina con ratatouille
45min
Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco
1ωρ. 30 λεπτ.
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 min
Bígaros al vapor de algas
30 λεπτ.
Salmón con aderezo de yogur
55min
Ostras con tres aliños
15min
Langosta asada rellena
45min
Langosta thermidor
50 min
Gravlax de salmón
60 Std. 30 Min
Calamares en ensalada
24h 25min