Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles

4.4 623 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 50p

6 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
150 g de poivron rouge coupé en lamelles
100 g de courgette détaillée en dés (1 cm)
400 g de tomates détaillées en cubes
250 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
150 g d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10.3 g

Kalória 796 kJ / 190.2 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 8.5 g

Szénhidrát 19.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes de légumes

20p

Dahl de pois cassés

1óra 55p

Aubergines roulées à la ricotta

1óra 30p

Korma veggie aux noix de cajou

55p

Soufflé au chèvre et au thym

1óra

Flans vapeur aux épinards

40p

Salade de riz complet aux champignons et noix

45p

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1óra 45p

Curry de légumes au lait de coco

50p

Risotto au lait de coco

30p

Gnocchi au brocoli et bleu

40p

Asperges sauce à l'orange

55p

Összes megjelenítése