Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa de kebbes
- 150 g de trigo bulgur
- 400 g de agua
- 1 cdita de sal fina
- 400 g de habas frescas
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 50 g de piñón, tostado
- 1 cucharadita colmada de zataar
- 30 g de aceite de oliva
Relleno
- 60 g de queso feta
- 60 g de queso crema
- 10 g de hojas de menta frescas
- 1 pizca de pimienta de cayena molida
- 100 g de semillas de ajonjolí tostadas
- aceite vegetal, para freír
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1448 kJ / 346 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 23 g
- Rost
- 5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada de pollo
20min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 Min
Nueces tostadas con cúrcuma y miel
20min
Bolitas energéticas de plátano
15 Min
Tacos al pastor chilangos
40 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20min
Bolsitas de verduras
20min
Barritas de avena y moras
30min
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96h 20min
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 Std.
Empanadas de res
1 Std. 10 Min