Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
- 100 g d'eau
- 100 g de miel
- 30 g d'huile neutre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 300 g de flocons d'avoine
- 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 50 g de cerneaux de noix de pécan
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g de baies de goji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1735 kJ / 415 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 45 g
- Zsír
- 19 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Granola chocolat-amande
45 Min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 Min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1 Std.
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Faire sauter 200 g de pommes
15 Min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Porridge au coulis de fraises
20 Min
Muffins anglais
4h 10min
Pains au lait et pépites de chocolat
3h 30min