Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 75 g de beurre, et un peu pour la poêle
- 300 g de lait
- 30 g de sucre en poudre
- 2 œufs
- 250 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 1 pincée de sel
- sirop d'érable
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pièce
- Kalória
- 585 kJ / 140 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGranola chocolat-amande
45min
Omelette brocoli-jambon
35min
Granola
1h
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2h
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Œufs cocotte façon chakchouka
35min
Porridge aux fruits rouges
15 Min