Eszközök és tartozékok
Tartinade de lentilles
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
8 portions
Összetevők
-
80 g de lentilles corail
-
1100 g d'eau
-
150 g de lentilles vertes sèches
-
80 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
30 g de tahini
-
10 g d'huile de sésame
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de graines de cumin
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
23.2 mg
Fehérje
10.8 g
Kalória
934.6 kJ /
223.4 kcal
Zsír
8.3 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
28.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix N°3 Au quotidien Vol. I
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSauce aurore
15p
Caviar d'aubergine aux poivrons
1óra 35p
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5p
Chutney de pomme
20p
Houmous de betterave
13óra 35p
Confiture de lard
25p
Moutarde à la figue
1óra
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30p
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15p
Chutney de poires
55p
Sauce à la mangue
50p
Tartines gratinées de feta à la tomate
1óra