Ugrás a fő tartalomra Keresés
Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets
4.0 85 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
20 Stücke
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    15 g
  • Wasser
    800 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
    220 g
  • Quinoa
    120 g
  • Olivenöl
    25 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
  • Semmelbrösel
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Garam Masala
    1 TL
  • Öl zum Braten
    etwas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 2 g
Kalória 252 kJ / 60 kcal
Zsír 3 g
Rost 1 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Picknick 24 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3óra

Original Neapolitanische Pizza

4.3(171)

9óra

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.3K)

1óra

Gelber Fisolensalat

4.2(27)

40p

Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln

4.0(156)

40p

Vegetarische Sushi-Rolle

4.4(117)

30p

Hummus mit Zucchini-Feta-Topping

4.7(579)

45p

Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa

4.1(721)

30p

Gemüse-Tofu-Lasagne

4.0(69)

1óra 15p

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(272)

45p

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

4.1(225)

45p

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

4.2(45)

2óra

 Összes megjelenítése