Eszközök és tartozékok
Quinoa Nuggets
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
20 Stücke
Összetevők
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft15 g
-
Wasser800 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)220 g
-
Quinoa120 g
-
Olivenöl25 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Semmelbrösel1 EL
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Garam Masala1 TL
-
Öl zum Bratenetwas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Stück
Fehérje
2 g
Kalória
252 kJ /
60 kcal
Zsír
3 g
Rost
1 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Picknick
24 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghetti in Pistaziencreme
30p
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55p
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1óra 15p
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1óra 30p
Risotto mit Spargel und Mangold
45p
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1óra 15p
Linsenbraten
1óra 50p
Bärlauch-Gnocchi
1óra 15p
Bohnen-Burger (vegan)
1óra 20p
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30p
Kürbis-Lasagne
1óra 45p
Knuspersticks
1óra 30p