
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Quinoa
- 9 oz red quinoa
- 35 oz water
Vinaigrette
- 2 oz olive oil
- 8 oz strawberries hulled
- 2 oz lemon juice
- 1 tbsp red wine vinegar
- 2 tbsp honey to taste
- 1 tsp Dijon mustard
- ¼ tsp ground ginger
- ¼ tsp salt
Assembly
- 4 oz mixed salad greens
- 8 oz strawberries hulled, sliced
- 4 oz red onions halved, thinly shaved
- 2 oz pine nuts
- 6 oz goat cheese crumbled or sliced in rounds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 474 kcal / 1983 kJ
- Fehérje
- 15 g
- Zsír
- 27 g
- Szénhidrát
- 45 g
- Rost
- 6 g