Cavala a vapor com esmagada de grão

Cavala a vapor com esmagada de grão

4.2 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 doses

Összetevők

gengibre
20 g
sal
2 c. chá de
dentes de alho
4
malagueta (választható)
1
curcuma
1 ½ c. chá de
azeite
100 g
coentros mais q.b. p/ polvilhar
20 g
água
800 g
cavalas s/ cabeça e s/ rabo (700 g aprox.)
3
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 48 g

Kalória 3092 kJ / 740 kcal

Zsír 52 g

Rost 18 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Junho 2018 29 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50p

Bobó de camarão

45p

Empada Galega

35p

Massa com salmão e azeite de hortelã

40p

Risoto à alentejana

30p

Rolo de bacalhau

2óra

Amêijoas à Bimby®

2óra 30p

Sushi enformado

3óra 45p

Bola de bacalhau de Lamego

1óra 20p

Curgetes recheadas com atum

1óra

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35p

Caril de camarão com manga

35p

Összes megjelenítése