Eszközök és tartozékok
Parfait with passionfruit cream
Előkészítés 10p
Összesen 3óra 10p
4 portions
Összetevők
Soaking
-
cashews (see Tips)100 g
-
salt½ tsp
-
filtered water for soaking
Passionfruit cream
-
fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed30 g
-
filtered water50 - 80 g
-
pure maple syrup (optional)1 tbsp
Crumble
-
walnuts40 g
-
shredded coconut40 g
-
raw almonds40 g
-
rolled oats40 g
-
raisins30 g
-
vanilla paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 pinch
Assembly
-
seasonal fruit cut into bite-size pieces200 g
-
lime juice40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10.7 g
Kalória
1922.5 kJ /
457.8 kcal
Zsír
32 g
Rost
8.2 g
Szénhidrát
29 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plant to Plate
120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAmerican-style pancakes
45p
Shakshuka
50p
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1óra
Breakfast burritos
45p
Fluffy ricotta pancakes
35p
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50p
Cinnamon buns
3óra 5p
Pikelets
35p
Café-style banana bread
1óra 45p
Mango and ginger smoothie
5p
Plum and raspberry chia puddings
2óra 30p
Crumble muffins
35p