Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim

3.8 42 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porcje

Összetevők

600 g wody
800 - 1000 g białych szparagów o grubości ok. 1 cm, obranych
250 g jogurtu greckiego
3 żółtka
1 - 2 łyżeczki musztardy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
oregano, świeże do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 9.4 g

Kalória 725.4 kJ / 173.2 kcal

Zsír 11.2 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1h 15min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55min

Hiszpański omlet ziemniaczany

40min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55min

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1h

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50min

Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem

40min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)

35min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Összes megjelenítése