Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats
4.6 29 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 6óra 5p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • matcha powder to taste
    1 - 3 tsp
  • sultanas
    20 g
  • dried apricots
    20 g
  • almonds
    20 g
  • currant
    20 g
  • rolled oats
    70 g
  • hemp seeds (see Tip)
    2 - 3 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • salt
    ¼ tsp
  • plant-based milk of choice
    300 g
  • pure maple syrup to serve (optional)
  • fresh fruit to serve (optional)
  • nut butter to serve (optional)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10.3 g
Kalória 1411.7 kJ / 336.1 kcal
Zsír 15.2 g
Rost 7.2 g
Szénhidrát 37.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant to Plate 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yoghurt with red berry coulis

4.8(88)

13 Std. 20 Min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(265)

40 Min

Blueberry brioche buns

4.3(64)

1 Std. 50 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(371)

24 Std. 10 Min

Beauty booster smoothie

4.7(29)

5 Min

High Protein Egg Bake

4.4(71)

20 Min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.6(23)

34 Std. 20 Min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(60)

40 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(50)

5 Min

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

4.6(5)

2 Std. 15 Min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

4.6(28)

1 Std. 25 Min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

4.5(44)

1 Std. 5 Min

 Összes megjelenítése