Pumpkin pancakes

Pumpkin pancakes

3.8 86 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 35p

4 portions

Összetevők

pumpkin cut into pieces (approx. 2 cm - see Tip)
180 g
filtered water
190 g
rolled oats
180 g
natural vanilla extract
1 tsp
pure maple syrup plus extra to serve
80 g
salt
1 pinch
gluten free baking powder
1 tsp
extra virgin olive oil of choice, for frying

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g

Kalória 1077.9 kJ / 256.6 kcal

Zsír 5.1 g

Rost 5.4 g

Szénhidrát 43.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant to Plate 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1óra

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30p

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25p

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

1óra

Plum brioche buns

Plum brioche buns

2óra 30p

Blueberry jam

Blueberry jam

35p

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

1óra 10p

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

55p

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

30p

Green smoothie

Green smoothie

10p

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

30p

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

1óra 15p

Összes megjelenítése