Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 12óra 10p

4 portions

Összetevők

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7.1 g

Kalória 667.8 kJ / 159 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 8.8 g

Szénhidrát 8.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant to Plate 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pear leathers

8小时 25 分钟

Apple and almond overnight oats (gut health)

24小时 10 分钟

Raspberry crumble bars

40 分钟

Salmon and corn cakes (10-12 months)

2小时 20 分钟

Vanilla protein balls

20 分钟

Beef buns

50 分钟

Flaky filo fingers

1小时 30 分钟

Cranberry chocolate snack bars

1小时 40 分钟

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24小时 10 分钟

Rice crisp bars

1小时 10 分钟

Hidden veg sausage rolls

45 分钟

Traditional sausage rolls

50 分钟

Összes megjelenítése