Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 12óra 10p

4 portions

Összetevők

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7.1 g

Kalória 667.8 kJ / 159 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 8.8 g

Szénhidrát 8.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant to Plate 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed pork buns (baozi)

2óra 30p

Cranberry chocolate snack bars

1óra 40p

Vanilla protein balls

20p

Raspberry crumble bars

40p

Smash burger taco

40p

Pre-workout nut and date bark

1óra 15p

Date and nut balls

20p

Banana and oatmeal energy bars

35p

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1óra

Cha gio (spring rolls)

55p

Meatballs with chilli cheese potatoes

1óra

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Összes megjelenítése