Insalata di riso verde ai gamberi

Insalata di riso verde ai gamberi

4.6 32 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 50p
4 porzioni

Összetevők

  • 1200 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 350 g di riso Parboiled
  • 150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
  • 300 g di zucchine a cubetti (2 cm)
  • 500 g di gamberi crudi sgusciati ed eviscerati
Pesto verde
  • 30 g di mandorle a lamelle
  • 10 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
  • 40 g di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 spicchi di aglio
  • 150 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
  • 150 g di olive verdi denocciolate

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 27.4 g
Kalória 3594 kJ / 859 kcal
Zsír 48.6 g
Rost 5.7 g
Szénhidrát 77.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése