Ugrás a fő tartalomra Keresés
Five seed energy bars

Five seed energy bars
4.7 214 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 45p
20 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • extra virgin olive oil for greasing
  • flaxseeds (linseeds)
    30 g
  • white chia seeds
    50 g
  • pepitas
    100 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds
    50 g
  • dried cranberries
    80 g
  • shredded coconut
    40 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste (see Tips)
    1 tsp
  • pure maple syrup (see Tips)
    60 g
  • rice malt syrup
    50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 4.3 g
Kalória 545.8 kJ / 130 kcal
Zsír 9.2 g
Rost 3 g
Szénhidrát 6.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Plant to Plate 120 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vanilla protein balls

4.4(73)

20 Min

Cranberry chocolate snack bars

4.5(27)

1 Std. 40 Min

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2 Std. 40 Min

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(216)

40 Min

Pancake and fruit kebabs

4.6(16)

1 Std.

Pretzels

4.7(294)

1 Std. 35 Min

Energy breakfast bars

4.0(11)

40 Min

Apricot and carrot bliss balls

4.2(48)

1 Std. 20 Min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

4.7(105)

1 Std. 5 Min

Brazilian cheese puffs

4.7(586)

20 Min

Steamed chocolate sponges

4.8(6)

40 Min

Traditional sausage rolls

4.2(182)

50 Min

 Összes megjelenítése