Coca mallorquina de espinacas con sardinas

Coca mallorquina de espinacas con sardinas

4.5 59 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 raciones

Összetevők

150 g de cebolleta tierna en rodajas
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimentón
250 g de espinacas baby frescas
60 g de zumo de naranja recién exprimido
60 g de cerveza
300 g de harina
12 - 14 tomates cherry en mitades

150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 10.9 g

Kalória 1477 kJ / 353 kcal

Zsír 17.2 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 38.2 g

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Espinacas 5 Recept
Spanyolország

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